Du er her: Hovudsida > Grunnbok > Grunnbok > A (Mat og livsstil) > Fisk >






		Grønsaker
		Rot Salat Kål og løk Andre


		Frukt og bær
		Bær Vanleg frukt Sitrusfrukt Eksotiske


		Korn
		Med gluten Utan gluten Gryn


		Kjøtt
		Slaktedyr Vilt Fjørkre


		Fisk
		Feite fiskar Mellomfeite fiskar Magre fiskar


		Oppgåver
		Testar Faktakopling Fleirvalsoppgåver Hangman Puslespel Kryssord Quiz


		Lenkjer
		Nøkkelråd for kosthaldet Matvareallergi Mat på Data Matvaretabellen

Brisling

Brislingen er ein liten sildefisk. Han blir for det meste selt frosen eller foredla.

I Noreg er han mykje brukt til hermetiske påleggsprodukt som sardin eller ”ansjos”. Fersk brisling kan du steike eller grille.

Brisling er ei god kjelde til Omega-3-feittsyrer og vitamin D. Han inneheld òg mykje vitamin B12.

Kjelde: godfisk.no

Neste >