Du er her: Hovudsida  >  Grunnbok  >  Grunnbok  >  A (Mat og livsstil)   >  Fisk  >  
   
  Grønsaker
 
Frukt og bær
 
Korn
 
Kjøtt
 
Fisk
 
Oppgåver
 
Lenkjer
 
A B C D

Raudspette

Raudspette kan du kjøpe fersk som filet eller heil fisk, frosen som filet.

Raudspette er ein mellomfeit flyndrefisk. Raudspette smakar godt både steikt, kokt og grilla.

Vil du lage fish and chips, kan du panere og frityrsteike raudspetta og servere henne med pommes frites. Du kan òg fylle filetane med ein rosa rekefarse og trekkje dei forsiktig i litt god kraft.

Raudspette har umeitta feitt og inneheld vitamin A og D.



Raudspette
Kjelde: godfisk.no




Neste >